Czołowi amerykańscy kardiolodzy zaktizowali zalecenia dotyczące kontrolowania wysokiego poziomu cholesterolu.
Zmiany w diecie pomogą skorygować poziom cholesterolu / fot. depositphotos.com
Po raz pierwszy od 9 lat amerykańscy kardiolodzy zaktizowali zalecenia, aby pomóc osobom z wysokim poziomem cholesterolu obniżyć jego wskaźniki.
Zaktizowane informacje obejmują zalecenia dotyczące identyfikacji wysokiego poziomu cholesterolu w młodym wieku, zmiany stylu życia, które mogą obniżyć poziom cholesterolu, oraz ulepszone metody obliczania ryzyka przyszłych zawałów serca i udarów mózgu, pisze Sciencealert.
„Przejście na strategie profilaktyczne w młodym wieku znacząco zmieni trajektorię chorób sercowo-naczyniowych i doprowadzi do lepszych wyników zdrowotnych za kilkadziesiąt lat” – skomentował kardiolog Seth Martin.
Nowe wytyczne obejmują porady dotyczące wczesnych badań przesiewowych dla osób z rodzinną historią chorób sercowo-naczyniowych lub wysokim poziomem cholesterolu.
Sugerują również bardziej spersonalizowaną ocenę ryzyka dla poszczególnych pacjentów i wcześniejsze rozpoczęcie leczenia w niektórych przypadkach.
Nowe zalecenia dotyczące oceny ryzyka sercowo-naczyniowego
Nowe zalecenia obejmują zaktizowane sposoby obliczania ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. W szczególności lekarze zostali zachęceni do przejścia na skale PREVENT.
Czytaj także:
Ponadto wytyczne aktizują progi cholesterolu, do których lekarze mogą się odnosić podczas oceny pacjentów.
Kluczowe zalecenia dotyczące ograniczenia chorób serca
Jeśli chodzi o podstawowe zalecenia dotyczące obniżenia wysokiego poziomu cholesterolu, pozostają one takie same: trzymaj się zdrowej diety, ćwicz regularnie, utrzymuj zdrową wagę, upewnij się, że masz wystarczająco dużo snu i nie pal.
Kardiolog Roger Blumenthal powiedział, że obniżenie „złego” cholesterolu ma zasadnicze znaczenie dla zmniejszenia ryzyka zawałów serca, udarów mózgu i zastoinowej niewydolności serca.
Kardiolodzy zauważyli, że w rzeczywistości wiele osób ma podwyższony poziom „złego” cholesterolu, co znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia miażdżycowej choroby sercowo-naczyniowej, która jest główną przyczyną zgonów na całym świecie.
Dobrą wiadomością jest to, że około 80% chorób układu krążenia można zapobiec, a nowe zalecenia powinny w tym pomóc.
„Wdrożenie tych ważnych nowych zaleceń przez lekarzy będzie miało kluczowe znaczenie dla zmniejszenia obciążenia chorobami układu krążenia” – podsumowali kardiolodzy.
Co to jest cholesterol
Cholesterol to tłusta, woskowata substancja, którą organizm wykorzystuje do produkcji błon komórkowych i hormonów. Istnieją dwa rodzaje cholesterolu: „zły” cholesterol, czyli lipoproteiny o niskiej gęstości, oraz „dobry” cholesterol, lipoproteiny o wysokiej gęstości.
Nadmiar „złego” cholesterolu powoduje zatory w tętnicach, które odprowadzają krew z serca, podczas gdy brak „dobrego” cholesterolu jest również problemem – wchłania on nadmiar „złego” w krwiobiegu i przenosi go do wątroby, gdzie jest rozkładany.
Inne wiadomości na temat chorób układu krążenia
Wcześniej kardiolodzy przedstawili 6 nowych zaleceń dotyczących obniżania ciśnienia krwi. Nowe zalecenia zalecają lekarzom wcześniejsze przepisywanie leków pacjentom z nadciśnieniem, zwłaszcza jeśli 3-6 miesięcy zmiany stylu życia nie przyniosło rezultatów.
Lekarze powiedzieli również, czego nie można jeść, gdy ma się wysokie ciśnienie krwi. Wymienili 8 najbardziej szkodliwych produktów i wyjaśnili, że są one pełne dodatków, które z pewnością wywołują nadciśnienie, więc lepiej nie jeść ich wcale.
