Ponadto uprawa tego produktu poprawia jakość gleby.
Awokado – produkt bardzo zdrowy, ale nie tani / fot. depositphotos.com
Awokado to wspaniały i smaczny produkt zawierający zdrowe tłuszcze i doskonale komponujący się z tostami, a także z innymi potrawami. Wiadomo jednak, że awokado może być drogie w supermarketach, a także może szybko się zepsuć po dojrzewaniu, pisze Mirror.
W międzyczasie jedna z blogerek ogrodniczych, Amy, wezwała ludzi do całkowitego porzucenia awokado i zamiast tego wyhodowania taniej alternatywy w swoich ogrodach, ponieważ zauważyła, że jest to „bardzo łatwe” do samodzielnej uprawy.
„Jeśli uwielbiasz awokado na tostach, ale tak jak ja mieszkasz w chłodnym klimacie, w którym awokado po prostu nie rośnie, spróbuj zamiast tego uprawiać fasolę” – radzi blogerka.
Chociaż może się to wydawać nietypowym zamiennikiem, Amy wyjaśniła:
„Wiem, że może nie brzmi to teraz zbyt ekscytująco, ale posłuchaj mnie, ponieważ smakują niesamowicie, jeśli posiekasz je z odrobiną masła i czosnku i posmarujesz nimi tosty. Są też naprawdę łatwe w uprawie”.
Jak uprawiać fasolę
Dla tych, którzy chcą samodzielnie uprawiać fasolę, ekspert dodał:
„Nasiona można wysiewać wiosną lub jesienią, po prostu wkopując je w ziemię w wybranym miejscu lub, dla dodatkowej ochrony przed myszami i innymi szkodnikami, najpierw uprawiając je w doniczkach lub w pojemniku o takiej głębokości, aby wyrosły korzenie. Rośliny te nie wymagają wiele opieki, wystarczy posadzić je w dobrze nasłonecznionym miejscu i nie zapomnieć o okazjonalnym podlewaniu, aby nie wyschły całkowicie”.
Mówi, że uprawa roślin strączkowych to nie tylko dobry sposób na uzyskanie alternatywy dla awokado, ale także okazja do poprawy jakości gleby.
„Rośliny strączkowe pomagają wiązać azot z powietrza do gleby, więc ich uprawa może naprawdę poprawić jakość gleby. Co więcej, możesz po prostu zostawić je w spokoju, a wczesnym latem zbierzesz obfite plony tej kolorowej fasoli” – zapewnia bloger.
Czytaj także:
Inne porady ekspertów
Wcześniej okazało się, jaki ser żółty wybrać do zdrowej diety. Taki produkt znany jest ze swojego charakterystycznego, delikatnego i lekko orzechowego smaku, a także wysokiej zawartości białka.
Dietetycy podpowiedzieli nam również, jakie warzywa warto kupować mrożone, a nie świeże. Wiadomo, że mrożone warzywa są nie tylko wygodne, ale często tańsze niż ich świeże odpowiedniki, a także mogą być bardziej pożywne.
