Nawet jeśli zdrada miała miejsce lata temu, nawet jeśli wybaczyłeś i zdecydowałeś się zbudować związek na nowo, może ona nadal żyć w twojej głowie.
Budzi się w chwilach słabości, kiedy twój partner się spóźnia, kiedy widzisz numer kogoś innego w jego telefonie, kiedy po prostu tęsknisz za domem, donosi korespondent .
Psychologia wie: niewyrażony ból powraca raz za razem, dopóki nie zostanie uwolniony, dopóki nie zostanie uznany i opłacony.
Zdjęcie:
Często mylimy przebaczenie z zapomnieniem, ale nie da się zapomnieć o zdradzie, można jedynie nauczyć się żyć z tą wiedzą, nie pozwalając jej zatruwać teraźniejszości.
Główną pułapką po zdradzie jest niekończące się analizowanie szczegółów, próba zrozumienia „dlaczego” i szukanie gwarancji, że to się nie powtórzy.
Ale nie ma żadnych gwarancji, a im bardziej ich żądasz, tym bardziej dystansujesz się od partnera, zamieniając się w śledczego.
Badania par, które doświadczyły niewierności, pokazują, że ci, którym udało się naprawić swoje relacje, nie udają, że nic się nie stało. Uznają, że stary związek odszedł i budują nowy, w którym jest miejsce na ból, nadzieję i ostrożność.
Dawne zdrady nadal niszczą teraźniejszość, jeśli stają się głównym narzędziem w kłótniach: „i pamiętaj, kiedy…”.
Każdy powrót do tego tematu to nowy cios dla kruchego zaufania, które próbuje się odbudować.
Aby duchy przeszłości przestały wpływać na teraźniejszość, należy wyznaczyć jasną linię: była zdrada, bolało, pogodziliśmy się z tym, teraz budujemy na nowo.
A jeśli oboje wybierzecie tę ścieżkę, macie szansę stworzyć związek, który będzie silniejszy niż poprzedni, ponieważ jest zbudowany na szczerości.
Ci, którzy nie potrafią uwolnić się od duchów, są skazani na życie przeszłością, nie zauważając teraźniejszości. A teraźniejszość, jakakolwiek by nie była, zasługuje na to, by w niej żyć, a nie tylko ją przeżywać.
Subskrybuj: 
Czytaj także
- Jak przestać oczekiwać idealnego wsparcia od partnera: błąd w podręczniku
- Dlaczego rujnujemy związki, gdy robi się zbyt dobrze: strach przed szczęściem
