Dlaczego słuchawki niszczą słuch szybciej niż głośna muzyka

Miliony ludzi godzinami chodzą ze słuchawkami, myśląc, że to bezpieczne, ponieważ dźwięk nie jest tak głośny jak na koncercie.

Jednak surdolodzy i akustycy ostrzegają: ciągłe używanie słuchawek, zwłaszcza nauszników, niszczy komórki rzęsate ucha wewnętrznego szybciej niż krótkotrwała ekspozycja na głośną muzykę, ponieważ uszy nie mają przerwy na regenerację, według korespondenta .

Badania pokazują, że w przypadku słuchawek dousznych poziom ciśnienia akustycznego na błonie bębenkowej może być o 7-9 decybeli wyższy niż w przypadku modeli nausznych przy tej samej głośności urządzenia.

Zdjęcie: Pixabay

Komórki włoskowate odpowiedzialne za percepcję dźwięku nie regenerują się po śmierci, a nawet niewielka, ale stała ekspozycja prowadzi do nieodwracalnej utraty słuchu, która objawia się nie od razu, ale po latach.

Powinieneś trzymać się od nich z daleka: najgorsze używane samochody zostały nazwane

Surdolodzy wyjaśniają ten mechanizm: komórki włoskowate mają ograniczone zasoby i umierają z powodu przeciążenia, ale także z powodu braku odpoczynku.

Kiedy dajemy naszym uszom ciszę, komórki regenerują się, ale jeśli słuchawki są noszone przez cały czas, proces regeneracji nie ma czasu na rozpoczęcie, a komórki umierają nawet przy niskim poziomie głośności, po prostu ze zmęczenia.

Badania WHO pokazują, że ponad miliard młodych ludzi jest zagrożonych utratą słuchu z powodu używania słuchawek i nie jest to przesada.

Utrata słuchu pojawia się subtelnie, zaczyna się przy wysokich częstotliwościach, których nie zauważamy w życiu codziennym i objawia się, gdy nie można nic zrobić poza dopasowaniem aparatów słuchowych.

Akustycy zalecają zasadę 60/60: nie więcej niż 60 procent maksymalnej głośności i nie więcej niż 60 minut dziennie, z obowiązkowymi przerwami.

Słuchawki nauszne są bezpieczniejsze niż słuchawki douszne, ponieważ dźwięk jest rozprowadzany do płatka ucha, a nie uderza bezpośrednio w błonę bębenkową, a najlepiej jest używać głośników, gdy tylko jest to możliwe, aby zapewnić uszom naturalne środowisko dźwiękowe.

Następnym razem, gdy założysz słuchawki z przyzwyczajenia, pamiętaj: cisza nie jest wrogiem, ale lekarstwem dla twoich uszu.

Daj im odpocząć, zmniejsz głośność, a za wiele lat będziesz w stanie usłyszeć szept swoich wnuków, w przeciwieństwie do tych, którzy trzymali słuchawki na uszach i niezauważalnie stracili tę umiejętność.

Subskrybuj: Czytaj także

• Jak przestać porównywać się do innych: zdrowe ciało
• Jak często należy się myć, aby nie zniszczyć skóry: opinia dermatologa