Strach przed rozstaniem wisi nad wieloma parami jak miecz Damoklesa, sprawiając, że chodzą na palcach, bojąc się powiedzieć coś niewłaściwego, bojąc się być sobą.
Poświęcamy ogromną ilość energii, aby zatrzymać naszego partnera, a w tym wyścigu tracimy najcenniejszą rzecz – zdolność do bycia szczęśliwym tu i teraz, donosi korespondent .
Kiedy przestajemy bać się porzucenia, dzieje się niesamowita rzecz: przestajemy kontrolować, przestajemy sprawdzać, przestajemy żyć w oczekiwaniu na cios.
Zdjęcie: Pixabay
Zaczynamy oddychać pełną piersią, bo wiemy: jeśli ta osoba odejdzie, nie umrę, poradzę sobie.
Psychologowie już dawno zauważyli: im bardziej dana osoba obawia się rozstania, tym więcej robi rzeczy, które do niego prowadzą. Zazdrość, kontrola, ciągłe sprawdzanie, domaganie się dowodów miłości – wszystkie te rzeczy męczą partnera i faktycznie go alienują.
Uwolnienie się od strachu przed stratą nie oznacza, że jesteś gotowy na stratę, oznacza to, że przestałeś żyć w niewoli tego strachu.
Wybierasz bycie razem nie dlatego, że boisz się samotności, ale dlatego, że czujesz się dobrze, i to jest uczciwy wybór.
Badania pokazują: pary, w których oboje nie boją się rozstania, żyją dłużej i szczęśliwiej. Ponieważ nie boją się siebie nawzajem, wybierają bycie razem każdego dnia, a ten wybór ma cenę, którą są gotowi zapłacić.
Kiedy strach znika, pojawia się miejsce na prawdziwą intymność, na rozmowę, na kłótnie, na śmiech. Przestajesz być nadzorcą i nadzorowanym, stajesz się po prostu dwojgiem ludzi, którzy dobrze się razem czują.
Strach przed separacją znika nie wtedy, gdy otrzymujesz gwarancje, ale wtedy, gdy zdajesz sobie sprawę: nie ma żadnych gwarancji, ale jesteś wystarczająco silny, aby przetrwać każdy wynik.
I ta świadomość sprawia, że nie jesteś cynikiem, ale dorosłym zdolnym do prawdziwej miłości.
Subskrybuj: 
Czytaj także
- Po co kłócić się o pieniądze, jeśli się je kocha: finanse jako zwierciadło wartości
- Dlaczego boimy się samotności nawet w złych związkach: strach przed pustką
