Przyzwyczailiśmy się do codziennych pryszniców z żelami i peelingami i wierzymy, że czystość jest kluczem do zdrowia, nie zauważając, że skóra wysycha, łuszczy się i szybciej się starzeje.
Dermatolodzy na całym świecie ostrzegają: codzienne mycie detergentami niszczy płaszcz hydrolipidowy – warstwę ochronną skóry, która zatrzymuje wilgoć i chroni przed bakteriami – a to prowadzi do suchości, egzemy i przedwczesnych zmarszczek, donosi .
Badania pokazują, że skóra potrzebuje 24-48 godzin, aby odbudować swoją barierę lipidową po umyciu mydłem lub żelem.
Zdjęcie:
Przy codziennym myciu regeneracja po prostu nie ma czasu, skóra staje się sucha, zaczyna się łuszczyć, aw mikropęknięciach wnikają bakterie, powodując stan zapalny, który jest leczony miesiącami maściami hormonalnymi .
Dermatolodzy wyjaśniają mechanizm: płaszcz hydrolipidowy składa się z sebum, potu i produktów pożytecznych bakterii żyjących na skórze.
Jest to cienka warstwa, która działa jak bariera, a agresywne środki powierzchniowo czynne w żelach całkowicie ją zmywają, pozostawiając skórę bezbronną przed wiatrem, słońcem i bakteriami.
Badania pokazują, że ludzie, którzy myją się bez detergentów lub używają tylko łagodnych olejków, mają wolniej starzejącą się skórę i rzadziej cierpią na zapalenie skóry i egzemę.
Korzystne bakterie żyjące na skórze chronią przed patogenami, a ich niszczenie przez codzienne mycie osłabia lokalną odporność, pozostawiając skórę podatną na infekcje.
Dermatolodzy zalecają mycie żelem 2-3 razy w tygodniu i spłukiwanie wodą w pozostałe dni, zwłaszcza jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę.
Żele powinny mieć neutralne pH, bez substancji zapachowych i agresywnych środków powierzchniowo czynnych, a peelingi można stosować nie częściej niż raz w tygodniu, ponieważ mechaniczne złuszczanie uszkadza młode komórki, które nie są jeszcze gotowe do ochrony.
Tak więc następnym razem, gdy nabierzesz nawyku spieniania się, pamiętaj: Twoja skóra nie potrzebuje codziennego chemicznego ataku, potrzebuje ochrony i szacunku dla swojej naturalnej bariery.
Myj rzadziej, używaj delikatnych produktów, a Twoja skóra podziękuje Ci młodością, nawilżeniem i brakiem podrażnień, które sama sobie stworzyłaś, myśląc, że dbasz o czystość.
Subskrybuj: 
Czytaj także
- Co się stanie, jeśli przestaniesz korzystać z klimatyzacji: eksperyment z adaptacją termiczną
- Dlaczego kosmetyki naturalne są bardziej niebezpieczne niż syntetyczne: ostrzeżenie chemika
